- Обхват груди
— Как измерять: Оберните сантиметровую ленту вокруг самой широкой части груди, под мышками и над лопатками.
— Совет: Убедитесь, что лента параллельна полу и не слишком натянута.
- Обхват талии
— Как измерять: Оберните ленту вокруг самой узкой части талии, обычно чуть выше пупка.
— Совет: Не втягивайте живот и дышите спокойно.
- Обхват бедер
— Как измерять: Оберните ленту вокруг самой широкой части бедер, примерно на уровне ягодиц.
— Совет: Убедитесь, что лента параллельна полу и не натянута.
- Длина спины до талии
— Как измерять: Измерьте расстояние от седьмого шейного позвонка (выступающая кость на шее) до линии талии.
— Совет: Измерение лучше проводить при прямой спине.
- Длина рукава
— Как измерять: Измерьте расстояние от плечевого сустава до запястья, слегка согнув руку в локте.
— Совет: Убедитесь, что рука слегка согнута, чтобы мерка была точной.
- Обхват шеи
— Как измерять: Оберните ленту вокруг основания шеи, чуть ниже Адамова яблока.
— Совет: Лента должна плотно прилегать, но не сдавливать шею.
- Длина изделия
— Как измерять: Измерьте расстояние от плечевого шва (у основания шеи) до желаемой длины изделия.
— Совет: Для платьев и туник измерьте до колена или ниже, в зависимости от желаемой длины.